¿CÓMO PUEDO SER UN PAPÁ PRO LACTANCIA?

Es cierto, no puedes amamantar al bebé... pero ésta es la única cosa que no puedes hacer.  Los papás son una parte muy IMPORTANTE en la vida del bebé, sin importar como se les alimenta. Por tanto, es vital que te unas al equipo que habéis pasado a formar al ser uno más.


Es importantísimo que APOYES a la mamá lactante para que se sienta cómoda y feliz. Necesita un descanso extra, y tu apoyo en tareas domésticas le provocará un aumento de la producción de la leche materna porque estará menos estresada, y como pareja os unirá más.

 

¿cómo puedes ayudar?

Responsabilizándote de las cenas. Así ella tendrá más tiempo y tranquilidad, y mejor humor, para los atardeceres que ya sabemos que son el ratito en el que el bebé está más nervioso y necesita más a una mamá tranquila.

Apóyala en privado, pero también en público,  especialmente cuando otros amigos y familiares – aunque llenos de buena intención aunque por el momento no te lo parezca – hagan comentarios molestos acerca de vuestra opción.

Baña al bebé y / o ponlo a dormir

 

Cámbiale el pañal (ya sabemos la peste que hace, pero venga, que es tu bebé).

Dedica un ratito a estar con tu bebé, piel con piel, en tu pecho desnudo. Le provocará calma. A él y a ti. Los padres son especialmente útiles para calmar el llanto del bebé. A los bebés les encanta tumbarse en el antebrazo de su padre, es genial para aliviar cólicos. Las mamás  muchas veces nos ponemos más nerviosas y no les ayudamos a calmarnos, al contrario.

Un nuevo bebé en la familia suele ser estresante - con independencia de que el bebé sea alimentado con leche materna o de fórmula - . Incluso en las familias mejor conectadas las cosas pueden ser muy difíciles. Trata de hablar de los pequeños problemas, lo que te molesta y lo que crees que le molesta a la mamá, antes de que  se hagan más grandes.  Dedicaros tiempo, e intentad que las conversaciones no giren solo al entorno de cacas, eructos, o pañales. Dile que está guapa, porque sabes que lo está, recuérdaselo. Y dile también que lo está haciendo bien.

No es una competición de cariño. Recordad lo que os unía antes.

Los papás son ideales para:

-          Plegar y desplegar silla de paseo.

-          Jugar al Tetris para que quepan todas las locuras que la mamá se quiere llevar, por si se pone a nevar, por si podéis ir a la playa, por si llueve, por si hace frío, por si.... y seguro que lo que necesitáis os lo vais a dejar y tendrás que ir a las tantas a comprarlo.

-          Poner el desván la cantidad de ropa que ya no le va bien o las miles de cajas de ropa o utensilios varios que las familias os han “regalado” cuando han sabido que estabais embarazados.

-          Abrazar a mamá.

-          Tranquilzarla.

-          Y sobretodo, AMARLA.

 

 

 

Inspirado en:

http://www.babyandmelc.com/Home/hows-whys/how-can-you-become-a-breastfeeding-father


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