Semana 23 de embarazo

Semana 23 de embarazo

No te sorprendas si te sientes hambrienta esta semana. Tu cuerpo está ocupado proporcionando nutrientes para tu bebé e incluso comienza a producir calostro, la primera leche rica para el bebé.

Aunque comer bien es importante, recuerda que no necesitas comer para dos. Intenta comer poco y con frecuencia, y aunque no debes castigarte por los antojos de helado, trata de que la mayoría de sus comidas y refrigerios sean saludables.

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