¿Cómo puedo ser un papá prolactancia?

Es importantísimo que APOYES a la mamá lactante para que se sienta cóm

oda y feliz. Necesita un descanso extra, y tu apoyo en tareas domésticas le provocará un aumento de la producción de la leche materna porque estará menos estresada, y como pareja os unirá más.

 

¿cómo puedes ayudar?

Responsabilizándote de las cenas. Así ella tendrá más tiempo y tranquilidad, y mejor humor, para los atardeceres que ya sabemos que son el ratito en el que el bebé está más nervioso y necesita más a una mamá tranquila.

Apóyala en privado, pero también en público,  especialmente cuando otros amigos y familiares – aunque llenos de buena intención aunque por el momento no te lo parezca – hagan comentarios molestos acerca de vuestra opción.

Baña al bebé y / o ponlo a dormir

Cámbiale el pañal (ya sabemos la peste que hace, pero venga, que es tu bebé).

Dedica un ratito a estar con tu bebé, piel con piel, en tu pecho desnudo. Le provocará calma. A él y a ti. Los padres son especialmente útiles para calmar el llanto del bebé. A los bebés les encanta tumbarse en el antebrazo de su padre, es genial para aliviar cólicos. Las mamás  muchas veces nos ponemos más nerviosas y no les ayudamos a calmarnos, al contrario.

 

Un nuevo bebé en la familia suele ser estresante - independientemente de que el bebé sea alimentado con leche materna o de fórmula - . Incluso en las familias mejor conectadas las cosas pueden ser muy difíciles. Trata de hablar de los pequeños problemas, lo que te molesta y lo que crees que le molesta a la mamá, antes de que  se hagan más grandes.  

Dedicaros tiempo, e intentad que las conversaciones no giren solo al entorno de cacas, eructos, o pañales.

Dile que está guapa, porque sabes que lo está, recuérdaselo. Y dile también que lo está haciendo bien. No es una competición de cariño. Recordad lo que os unía antes.

Los papás son ideales para:

-          Plegar y desplegar silla de paseo.

-          Jugar al Tetris para que quepan todas las locuras que la mamá se quiere llevar, por si se pone a nevar, por si podéis ir a la playa, por si llueve, por si hace frío, por si.... y seguro que lo que necesitáis os lo vais a dejar y tendrás que ir a las tantas a comprarlo, seguramente a ti.....

-          Poner el desván la cantidad de ropa que ya no le va bien o las miles de cajas de ropa o utensilios varios que las familias os han “regalado” cuando han sabido que estabais embarazados.

-          Abrazar a mamá.

-          Tranquilzarla.

 

-          Y sobretodo, AMARLA.  

 

 

Inspirado en: http://www.babyandmelc.com/Home/hows-whys/how-can-you-become-a-breastfeeding-father


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